为深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设和爱国卫生运动的重要指示精神，积极响应全国及云南省爱卫办关于开展爱国卫生月宣传活动的号召，4月11日，昆明市第37个爱国卫生月主题宣传活动在百里春秋春城会客厅拉开帷幕。

本次活动以“春城花开心向阳 爱卫共筑心健康”为主题，由昆明市卫生健康委员会主办，昆明市疾病预防控制中心、云南省精神病医院、昆明市精神卫生防治医院、昆明市融媒体中心·掌上春城共同协办。

活动现场，大屏幕播放了健康昆明宣传视频，展现了昆明市在健康城市建设中的丰硕成果。活动在一段悠扬的钢琴曲中正式开始，主持人以温馨的话语引导现场观众调整状态，共同迎接这场心理健康科普盛宴。

现场，昆明市卫生健康委员会领导致辞，并呼吁大家要做自己健康的“第一责任人”，学会调节情绪，主动学习心理健康知识，用运动、艺术、社交等方式为心灵“减负”；要做他人健康的“暖心同行者”，对身边的心理困扰多一份倾听、少一份偏见，让昆明成为有温度的城市；要做社会健康的“积极共建者”，各单位要落实职工心理关怀，学校加强生命教育，社区完善心理服务网络，专业机构要提供技术支持，共同织牢心理健康“防护网”。

昆明市心理危机研究与干预中心、云南省精神病医院、昆明医科大学附属精神卫生中心心理督导专家唐岩教授作为“爱卫护心小课堂”的首位讲师，为现场观众带来了题为《勇敢面对心理疾病》的精彩讲座。唐岩教授以深入浅出的方式，普及了心理健康知识，引导大家正确认识心理疾病，积极寻求专业帮助。

云南省精神病医院张燕玲医生带领现场观众进行了心理团体辅导。在张燕玲医生的引导下，大家写下情绪负面清单，以扔纸飞机的形式，释放负面情绪，拥抱好心情。这一环节让现场观众深刻体会到了心理健康的重要性，也为大家提供了实用的心理调适方法。

为了增强活动的互动性和趣味性，现场还设置了有奖问答环节。问题涵盖了心理健康的基础知识、生活场景应用、趣味常识等多个方面，观众们积极参与，踊跃抢答，现场气氛热烈非凡。通过这一环节，不仅检验了观众对心理健康知识的掌握程度，还进一步激发了大家关注心理健康的热情。

活动的高潮部分，是参加活动的昆明市公安局、市教体局、市民政局、共青团市委、市妇联、市疾控中心、云南省精神病医院的领导为现场观众送上的心理健康寄语。各位领导用温暖而有力的话语，表达了对市民心理健康的深切关怀，并送上了美好的祝福。这些寄语如同春风化雨，滋润着每一位观众的心田，让大家感受到了来自社会各界的关爱与支持。

此外，现场还设置了义诊台和互动体验区。医护人员为市民提供了健康自测和心理咨询服务，心理专家们则通过心理CT测评、经颅磁刺激仪体验等方式，帮助市民更好地了解自己的心理状态。同时，小会议室内的手工制作干花贴画活动也吸引了众多市民的参与，大家在轻松愉快的氛围中释放压力，享受心灵的美好时光。

昆明市第37个爱国卫生月主题宣传活动的成功举办，不仅为市民带来了一场心理健康科普的盛宴，更为推动昆明市心理健康事业的发展注入了新的活力。下一步，昆明市将继续推进健康昆明行动，巩固提升健康城市建设，加大心理健康宣传力度，持续提升居民健康素养水平，构建和谐美好的社会环境。