暑期旅行高峰到来，然而，旅行是为了达到“探索自然”、“国风传承”、“活力运动”、“科普学习”、“体验民俗”等目的，想必没人愿意带着“意外的收获”回家。要知道，世界上几乎没有国家或地区没有蚊子，而且由于气候变暖、雨水增加，各地区的蚊子正成倍的繁衍增殖。在旅游景点、村寨小巷居民区等，蚊子密度都很高，预防蚊媒传染病，防蚊灭蚊是目前唯一有效的手段。蚊子的卵、幼虫和蛹这3个时期都是在水中生长发育的，所以灭蚊的关键就是要清积水；对于个人来说，蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等是比较安全的物理方法；对于旅行者来说，还有一些利用蚊虫特性的便利的防蚊方法。

勤洗澡、常更衣

蚊子靠气味、湿度、温度来搜寻目标，蚊子头上和腿上长着触角和刚毛，对二氧化碳、汗液酸度、温度变化有强烈的趋食性。体力活动量大、新陈代谢旺盛、容易出汗、体温较高、血液中的乳酸含量较高的人，在蚊子独特的视野中所呈现的“图像”会更清晰，便于蚊子定向追踪。人皮肤上的细菌也会使汗液的气味加重，吸引蚊子。

注意化妆品的选择

很多含有硬脂酸的香水，带有花香味的发胶、面霜等化妆品对蚊子的诱惑力都非同寻常。月桂叶、柠檬草油、大蒜、香茅、香叶醇、胡萝卜素、茉莉花、薄荷、薰衣草、檀香、夜来香、艾叶草等气味是蚊子讨厌的。

穿浅色衣服

蚊子喜欢黑暗，当人们穿着深色衣服（黑、蓝、红、绿）时，反射的光线较暗，会形成蚊子喜欢的弱光环境，而且深色衣服的吸热能力强，蚊子触角里的受热体对温度的变化十分敏感。穿浅色衣服，不吸热也不招蚊子。

 靠谱的趋避剂

目前最有效的驱蚊产品仍含有避蚊胺和驱蚊酯成分。避蚊胺是一种效果确切、孕妇和哺乳期妇女也能用的驱蚊成分。驱蚊酯/伊默宁、埃卡瑞丁、柠檬桉叶油也被证实是有效的。

并不是所有的花露水都是驱蚊花露水。驱蚊花露水是在普通花露水基础上，添加了避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯等驱蚊成分的花露水。

盘状蚊香、电蚊香片、液体蚊香的有效成分都是菊酯类，能够驱蚊虫，但菊酯类具有微毒，一些劣质蚊香里还可能添加高毒物质，一定要买合格产品，并注意使用安全。

12岁以下的儿童，不可以使用避蚊胺浓度30%以上的驱蚊剂。

.驱蚊剂尽量不直接涂抹于皮肤上，以免过敏反应。

.药效与活动量、出汗量有关，如果在户外，药效持续时间可能会缩短，应及时涂抹。

.柠檬桉叶油，3 岁以下宝宝禁用。

.防蚊手环、驱蚊软件不靠谱。

小贴士：出行前记得查询目的地的疫情风险情况和相关防疫政策。