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端午节家家都会吃粽子，甜派粽子和咸派粽子都能获得不同人群的喜爱。不过，您可别急着大快朵颐，粽子虽然美味可口，但馅料中的蛋黄、咸肉、蜜枣等食材的热量和糖分可不低，并不是所有人都能肆无忌惮地享受粽子的美味。
这里有一份送给您的粽子食用指南，请快快收好！
以上你都get到了吗？快把本指南转发到相亲相爱一家人，让大家一起健康吃粽子！
（部分图文来源于网络，仅用于科普）
