健康科普资源库
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10月20日是"世界骨质疏松日"，2021年度国际骨质疏松日中国的主题为“骨量早筛查，骨折早预防”。为了唤起百姓对骨骼健康的重视，远离骨质疏松的危害，官渡区疾控中心联合城管局、官渡区人民医院以及辖区的九家街道社区卫生服务中心于20日上午在官渡区森林公园开展骨质疏松宣传活动，并邀请了官渡区人民医院慢病专家易庆华副院长来现场开展义诊活动。
本次活动向居民介绍了骨质疏松的概念及产生的原因、正常骨与骨质疏松骨的区别、骨质疏松给中老年人群带来的危害等，告诉大家要通过合理的营养膳食来预防骨质疏松，要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，其次除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动多晒太阳，二者兼具，这样才能取得较好的效果。给居民发放三减三健健康八件套，并教居民如何使用健康支持性工具。最后，对居民们提出的一些关于骨质疏松的问题都一一进行了解答，并提醒中老年人要时刻关注自己的身体健康，注意保养，发现问题要及时治疗，不要拖延。
通过此次活动，使社区居民对骨质疏松有了深入的了解，知道了科学补钙的重要性及日常生活中存在的误区，提高了社区居民对骨质疏松的科学防范意识。为中心的持续发展奠定了基础。
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