我们经常强调饭前便后洗手，其实还有很多时候我们也是需要洗手的。如打喷嚏、擤鼻涕后，外出回家后，运动后。

我们为什么要洗手？

一定有人回答说，因为手脏了，所以要洗。这种说法不能说是错的，但也不是对的。我们的手上除了肉眼可见的脏东西以外，还存在着大量不可见的微生物。人的一只手上大概有40万个细菌病毒，这些细菌病毒会导致感染性腹泻、急性呼吸道传染病、沙眼等疾病的发生。有研究表明，正确洗手可以有效清除皮肤表面的微生物，达到预防疾病的效果。特别是流感、手足口病等传染病高发季节，做好重点人群的洗手消毒尤为重要，例如托幼机构中儿童常发的手足口病，因为儿童抵抗疾病能力弱，洗手后可以减少手面病毒量，是预防手足口病简单易行的方法。由此可见正确洗手是一种有效又经济的预防疾病的方法。

我们平时洗手存在的误区有哪些及如何纠正

第一、用盆洗手。这种洗手方法并不推荐，循环水会使细

菌继续留在皮肤表面。所以推荐使用流动水洗手，使用流动水，细菌就会随着水流流走。

第二、只用清水洗手。用清水洗手是远不能达到清除手表面细菌的目的，必须使用肥皂、洗手液等清洁用品，肥皂和洗手液中的杀菌成分能够有效杀灭细菌，达到洗手的真正目的。

只用清水洗手。用清水洗手是远不能达到清除手表面细菌的目的，必须使用肥皂、洗手液等清洁用品，肥皂和洗手液中的杀菌成分能够有效杀灭细菌，达到洗手的真正目的。

第三、洗手时间不够。很多人洗手都是随便糊弄一下，把

手打湿就行了，这样做根本没有用。在使用流动水和肥皂或洗手液的前提下，还要洗手不少于20秒才有作用。

第四、应该洗手时不洗手。很多人只记得饭前便后要洗手，其他需要洗手的时候就不管了。公共场所人流量大，细菌含量也高，所以离开公共场所以后一定要洗手。打喷嚏、咳嗽时，人体会排出一定的细菌病毒，用手捂住口鼻以后一定要洗手。

第五、干手方法不正确。多数人洗手以后直接就在身上把

手擦干，这样做手就白洗了，我们的衣服上是有大量灰尘和细菌的。正确的做法是使用干手机或纸巾，在没有干手设施的情况下可自然风干。

正确洗手图解

来源：  病媒消毒科     李吉萍