首页/县区之窗/晋宁区
晋宁区疾控中心参加“国际志愿者日”宣传
[作者：发布时间：2018-12-11 13:50来源：本站原创]

2018年12月5日是第33个“国际志愿者日”，晋宁区疾控中心积极响应区文明办在城区中和路开展的“我为美丽添光彩、志愿服务在行动”的“国际志愿者日”系列活动中的宣传活动。

晋宁区疾控中心的志愿者，在5日上午来到昆阳郑和文化广旁边，向过往的行人发放合理膳食、控烟、健康身活方式等方面的健康知识折页和宣传环保袋。

 

本次宣传共发放宣传折页7种，1000份，宣传环保袋500个让过往的群众了解到食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加，还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。食物多样规律饮食，能量摄入适量，鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低盐并富含微量元素和维生素的膳食。坚持中等强度身体活动，按照“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的原则，选择适合自己的运动方式以及吸烟的危害，等相关健康知道，让过往群众做好自己健康的管理者。