健康科普资源库
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时间不知不觉已进入11月
每年这个时候
也是多类疾病肆虐的时候
而诺如病毒
更是让人闻之色变的“王者”病毒！
近日，南昌一所小学20多名低年级学生出现呕吐、腹泻症状。
据南昌市疾病预防控制中心红谷滩新区工作站相关人员介绍，初步排除食物中毒，考虑是诺如病毒感染，还要等进一步检验结果出来才能确认，“
因为诺如病毒感染引发的症状和食物中毒类似，所以不少家长首先想到的是食物中毒。”
前几天，无锡市新吴区春星小学发布了《告家长书》。
通知书中表示：近两日，学校多个班级多位学生出现腹泻症状，共计53例。经市、区疾控中心检验确诊为诺如病毒。
鉴于诺如病毒的高度传染性，学校采纳了疾控部门意见，决定停课7天。
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如何预防？
最后，也是最重要的一点：如何预防？
诺如病毒听起来很可怕，目前也没有治疗的特效药，预防是最关键的一步。
诺如病毒的感染途径主要有三方面：
一是食用被诺如病毒污染的食物（贝类、蔬果）或饮用被诺如病毒污染的水（桶装水和井水）；
二是触摸被诺如病毒污染的物体后，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口而引起感染；
三是与感染了诺如病毒的患者接触而感染，如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。
那么，就从这几个地方着手：
中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。
勤洗手
饭前便后要用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是我们大人上完厕所和给宝宝换完尿不湿后。
需要注意的是，这个病毒非常坚挺，医用酒精也奈何不了它，市面上那些消毒纸巾和免洗消毒液都没用！
常清洗
一定要注意饮食卫生，往嘴里送的东西要慎之又慎。 吃瓜果前，一定要洗净、去皮；海鲜贝类等海产品一定要彻底清洗、煮熟，在家做饭时，我们也要注意生熟食分开，像我家就是生熟食都有专属的砧板和刀具。 如果家里买桶装水喝的，最好都烧开再喝，开水跟没烧开的生水也不要混着喝，以防水被污染引起发病。 多消毒 平时在家搞卫生时要多用含氯消毒液清洗家具、衣物或床单等，清洗时最好带上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
加强预防，加强锻炼
一旦发现病情及时就医！
来源：疫苗百科、小豆苗育儿、婴童CEO智库
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