2017-11-14    昆明市疾病预防控制中心 

每年的11月14日是联合国糖尿病日，其前身为世界糖尿病日，从2007年更名至今已走过十一个年头，今年的主题是：女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利（women and diabetes —our right to a healthy  future）

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病，是21世纪全球面临的最严重、最紧急的公共卫生问题之一，目前我国糖尿病患者数已居于世界第一位。

你知道吗？

·目前全球女性糖尿病患者超过1.99亿预计到2040年这一数字将变为3.13亿。

·糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达210万

·七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影响

·患有1型糖尿病的女性，孕期流产及胎儿畸形的风险将升高

糖尿病虽然与性别没有直接关联，但是女性的生理特点决定了女性在生命的三个特殊时期患糖尿病的风险较高。

青春期

在我国，儿童及青少年糖尿病仍以1型为主。但随着肥胖儿童的增多，2型糖尿病发病表现出明显的上升趋势，并且诊断为2型糖尿病的儿童还可能存在慢性并发症，尤其对于青春期少女来说，还应注意是否合并多囊卵巢综合征。

妊娠期

妊娠期发生的糖尿病主要有两种情况，糖尿病合并妊娠（在糖尿病诊断之后妊娠）和妊娠期糖尿病（在妊娠期间首次发生或发现的糖耐量减低或糖尿病）据国际糖尿病联盟估计，2015年全球有16.2%的活产女性会出现糖尿病合并妊娠或妊娠期糖尿病，其中大约半数的女性在产后5-10年患上2型糖尿病。值得注意的是，妊娠期间高血糖会危害到母亲和新生儿，母亲发展为2型糖尿病、胎儿宫内发育异常、新生儿畸形和新生儿低血糖的发生风险增加。

更年期

女性处于更年期时，由于卵巢功能逐渐衰减，雌激素水平下降，从而导致体内激素分泌紊乱，严重者甚至影响到神经功能。而人体内的血糖调节以激素调节为主，神经调节为辅，若这两个系统受影响，则会导致血糖波动。这一阶段的女性较容易出现向心性肥胖，患上高血压、高血脂，这都是糖尿病的危险因素。

女性糖尿病的预防

①积极接受健康教育，养成良好的饮食、生活、运动习惯

70%的2型糖尿病可以通过改善生活方式得以预防。最好从青春期就开始积极接受糖尿病健康教育，养成健康的饮食、生活习惯，积极参加体育运动。

②积极参加糖尿病筛查

对于儿童和青少年的糖尿病高危人群，宜尽早筛查，青春期提前的个体推荐从青春期开始。首次筛查结果正常者，每三年至少重复筛查一次。

③严格控制血糖，并适当进行生活方式干预

对于新诊断和早期2型糖尿病患者，进行严格的血糖控制可降低糖尿病并发症的发生风险。生活方式干预对控制2型糖尿病有积极作用，糖尿病前期患者可通过饮食控制和运动以降低糖尿病的发生风险。

来源：慢病科