秋天是寒暑交替的季节，初秋湿热较甚，在季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，昼热夜凉。许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发，秋季是传染病、过敏性疾病、食源性疾病等各类病症的多发季节，所谓“秋后算账”，亦是如此了。因此秋季养生，防治疾病是重点。那秋季常见病如何防治呢?

近海水产品食用有度有法

     眼下又到了海水产品大量上市的季节，金秋九月，蟹肥菊黄，秋天正是吃蟹的好时节，但因食用近海水产品引发胃肠道疾病、食物中毒、过敏性疾病却是屡有发生。尤其是今年夏季雨水多，海水淡化，加上湿度大，更适宜于病原微生物大量生长繁殖，从而加重了近海水产品的污染，增加了细菌性食物中毒发生的危险度。据卫生部门调查，40％左右的近海水产品中带有副溶血性弧菌。人们如果吃了不新鲜的近海水产品，患病的危险性更大。

昆明市疾病预防控制中心温馨提醒，提醒市民和游客秋季慎食近海水产品，抵抗力低下的人群请适可而止，食用近海水产品最安全的方法就是将其烧熟煮透。

做好幼龄儿童“卫生”，避免“手足口病”抬头    

      手足口病病毒可通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道传播。儿童家长应注意家庭及个人卫生，“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。在手足口病流行期间，尽量不带孩子到人群密集，空气流通差的公共场所，避免交叉感染。

做人不“眼红”

        开学后的校园、老人比较集中的公共场所都可能感染急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）。

     “红眼病”主要通过接触传染，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具等。如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。

  昆明市疾病预防控制中心温馨提醒，一旦感染了“红眼病”要及时隔离，所有用具应单独使用，最好洗净晒干后再用；注意手卫生，饭前、便后、外出回家后，要及时用洗手液或肥皂洗手；少到公共场所活动。

俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。秋凉之后，昼夜温差变化大，需注意伤风感冒，咽炎、胃炎、胃病等疾病被引发或加重。要随气候的变化，适时增加衣服。保持精神愉快和情绪稳定，加强体育锻炼，拥有强健的体魄，普通的疾病肯定会直接被免疫掉了。